NewDaysで売っている「サラダチキン バジル」を食べてみました。
袋を開けると、ほんわかとバジルの香り。クセが強すぎず、やさしい風味で美味しかったです。
この記事では、カロリー・たんぱく質・糖質などの栄養成分、原材料、食べ方までまとめました。ダイエット中のタンパク質補給を探している方の参考になればうれしいです。
この記事はこんな人におすすめ
・NewDaysのサラダチキン バジルの味が気になる人
・カロリーや糖質をチェックしてから買いたい人
・ダイエット中で高たんぱくな食べ物を探している人
・プレーン以外のサラダチキンを試してみたい人
NewDays「サラダチキン バジル」の商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | サラダチキン バジル |
| 販売店 | NewDays |
| 内容量 | 100g |
| 名称 | ローストチキン(加熱食肉製品) |
| 鶏肉 | 国産 |
| 製造者 | 株式会社アマタケ 多賀城工場(宮城県多賀城市) |
| 保存方法 | 要冷蔵(10℃以下) |
パッケージには「国産鶏肉使用」「5種のハーブ使用」と書かれていました。
カロリー・糖質・たんぱく質は？栄養成分表示
裏面の栄養成分表示は、1パック(100g)あたりで次のとおりです。
| 栄養成分(1P・100gあたり) | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 109kcal |
| たんぱく質 | 20.3g |
| 脂質 | 1.7g |
| 炭水化物 | 3.2g |
| 糖質 | 3.1g |
| 食物繊維 | 0.1g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
※推定値です。
109kcalでたんぱく質20.3g、糖質は3.1g。脂質も1.7gと控えめなので、ダイエット中のタンパク質補給にぴったりです。気になるのは食塩相当量1.3gなので、ほかの食事の塩分とのバランスは意識したいところ。
原材料とアレルギー情報
原材料は、鶏肉(国産)、粉末状大豆たん白、でん粉、食塩、野菜ブイヨン、香辛料、粉末水あめ、砂糖、麦芽糖、大豆食物繊維、植物油、デキストリン／調味料(有機酸等)、酢酸Naです。
アレルギー物質(特定原材料)の表示は「乳成分」。一部に乳成分・大豆・鶏肉を含みます。また、小麦・卵を使用した設備で製造されています。気になる方はパッケージで必ず確認してくださいね。
実際に食べてみた感想
しっとりした見た目のチキンに、ハーブの粒がところどころ見えます。食べてみると、バジルの香りがほんわかと広がりました。
パッケージにも「素材のおいしさ引き立てる、やさしい味と香りに」とあるとおり、ガツンと主張するタイプではなく、やさしい風味。バジルの香りが好きな人なら、気に入るんじゃないかなと思います。
ここが良かった
・バジルの香りがほんわかで食べやすい
・109kcalでたんぱく質20.3gと高たんぱく
・糖質3.1gで糖質を気にする人にも◎
・国産鶏肉使用で安心感がある
ここは注意したい
・食塩相当量が1.3gあるので、食べ過ぎには注意
・乳成分や大豆などのアレルギー表示あり
おすすめの食べ方
パッケージには、次の食べ方が紹介されていました。
- そのままで：スライスするか手でほぐして、お好みの野菜に添える
- 温めても：開封して耐熱容器に移し、ラップをして電子レンジ(600W)で30〜40秒軽く温める
手でほぐせるので、サラダのトッピングや料理にも使いやすいそうです。温めるときは、取り扱いの際のやけどと、開封時の肉汁の飛び散りに注意してください。
まとめ：バジル好きにおすすめのやさしい味のサラダチキン
NewDaysの「サラダチキン バジル」は、109kcal・たんぱく質20.3g・糖質3.1gと、ダイエット中にうれしい栄養バランス。バジルの香りがほんわか広がる、やさしい味で美味しかったです。
プレーンだと飽きてきたという方は、ぜひ一度試してみてください。
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106kgから減量中の40代会社員dak.sが、出張グルメ・ホテル・柔術・ダイエットの実体験を発信しています。
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