出張・外食・ダイエットを無理なく両立する40代生活改善ブログ
出張先で実際に訪れた飲食店、家族レジャー、柔術、106kgからの生活改善記録を実体験ベースで発信しています。
「食べながら整える」をテーマに、無理をしすぎない生活改善を続けています。
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ダイエット
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ダイエット出張先で実際に訪れた飲食店、家族レジャー、柔術、106kgからの生活改善記録を実体験ベースで発信しています。
「食べながら整える」をテーマに、無理をしすぎない生活改善を続けています。
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