グルメ 【山形市ランチ】鳥縁（とりえん）で肉そば大盛り！ミニ下足天丼も美味しかった
山形でランチを食べることになり、今回行ってきたのが「鳥縁（とりえん）」です。注文したのは、肉そばの大盛りとミニ下足天丼。せっかく山形でランチを食べるなら、やっぱり肉そばは外せません。そして、この肉そば大盛り＋ミニ下足天丼の組み合わせが、かな...
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ダイエット 【9/6〜9/12週報】+2.5kgでも1日平均9,643歩！出張と花火大会を楽しんだ7日間
9/6〜9/12は、体重が週初の86.0kgから週末88.5kgまで、+2.5kgとなりました。正直、数字だけを見るとかなり増えています。ただ、今週は柔術の練習、福岡出張、1.7万歩超の活動、そして家族との花火大会までありました。外食やビー...
グルメ 【牛久ラーメン】活龍 牛久店のつけめんを実食！250g・350g・450gの量と大盛料金、子連れ情報
牛久でラーメンやつけ麺を探しているなら、気になるお店のひとつが「活龍 牛久店」です。今回は家族で、日曜日の13時30分頃に活龍 牛久店へ行ってきました。妻はつけめんの並盛、私は450gの大盛を注文し、子どもは手もみ中華そばを選びました。この...
グルメ 【月島もんじゃ】もへじ 総本店に職場の飲み会で行ってきた！スタッフが焼いてくれてお酒が進む
仕事終わりに部長に誘っていただき、急遽、部長を含めた4人で飲みに行くことになりました。話の流れで「鉄板焼きにしよう」となり、久しぶりの月島へ。今回の4人で飲むのも珍しい顔合わせで、私自身、月島に来るのは十数年ぶりです。そこで行くことになった...
旅行 【訪問記】福岡空港 ANAスイートラウンジ（ダイヤモンドラウンジ）！通常のANAラウンジとの違いを体験
福岡出張の帰り、初めて「ANA SUITE LOUNGE（ANAスイートラウンジ）」を利用してきました。といっても、私自身はANAのダイヤモンド会員ではありません。今回は、随行した上司がANAのダイヤモンド会員だったため、同行する形で入室す...
ダイエット 【NewDays】帰り道の小腹に！丸善「PROFIT ささみプロテインバー ブラックペッパー」高タンパク・低脂質の夜食
仕事や外出の帰り道、ちょっと小腹が空くことってありますよね。私もこの日、帰り道に「ちょっと何か食べたいな」と思い、駅のNewDaysに立ち寄りました。そこで購入したのが、丸善の「PROFIT（プロフィット） ささみプロテインバー ブラックペ...
ダイエット 【NewDays】小腹が空いたときに買ってみた！国産若鶏グリルチキン 旨塩直火焼きは78kcal・高タンパクで夜食にも
ちょっと小腹が空いた。そんなときにNewDaysで見つけて買ってみたのが、「国産若鶏グリルチキン 旨塩直火焼き」です。サラダチキン系の商品ですが、名前の通り「グリルチキン」。しかも、1袋60gで78kcal、たんぱく質11.5g、脂質2.2...
グルメ 【カプリチョーザ注文量の目安】大人4人・子供3人で頼みすぎた！トリプルサイズとライスコロッケの量を実食レビュー
「みんなでシェアすれば、これくらいペロリでしょ！」そう思って注文したら、見事にやられました。今回は友人家族と一緒にカプリチョーザ 千葉ニュータウン店へ。メンバーは大人4人＋子供3人（小4・小2・4歳）。みんなでシェアするつもりで、パスタをト...
ダイエット 【NewDays】空腹に耐えられず買ってみた！「PROFIT ささみプロテインバー コンソメ味」はサラダチキンに飽きた時の選択肢
駅ナカのNewDaysで、ダイエット中の間食にちょうど良さそうなものを見つけました。丸善の「PROFIT（プロフィット）ささみプロテインバー コンソメ味」です。今回買った理由は、ものすごく単純。空腹に耐えられなかったからです（笑）。ダイエッ...
ダイエット 【ミニストップ】サラダチキン4種食べ比べ！高たんぱく・低糖質なおすすめランキング＆栄養成分比較
サラダチキンって、ダイエット中や出張中の食事にかなり便利ですよね。今回は、ミニストップで販売されているサラダチキン4種類を食べ比べてみました。食べたのは「プレーン」「ハーブ」「山賊焼風味」「スモーク」の4種類。実際に全部食べてみて、私の個人...