ダイエット 【8/16〜8/22週報】90kg台から87kg台へ。出張・宴会でも立て直せた7日間
今週は、お祭り、出張、宴会、外食と、ダイエット的にはなかなか忙しい7日間でした。一時は夜の体重が92.0kgまで上がりましたが、週末の朝には87.6kgまで戻りました。8/16(夜)8/22 (朝)「食べない」のではなく、食べる日は食べる。...
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