ダイエット このブログについて
「だからお前は太るんだ！」は、40代会社員のdak.sが運営する実体験ブログです。美味しいものを食べながら楽しく痩せる。そんな少し矛盾したテーマに本気で向き合いながら、106kgからの減量に挑戦しています。仕事では出張が多く、休日はブラジリ...
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ダイエット 【ファミマ最強説】グリルチキン3種をガチ比較！ダイエット中の40代会社員が選ぶ減量最適解
「コンビニのチキン、結局どれがダイエット向きなの？」そんな疑問から、今回はファミリーマートの人気グリルチキン3種類を実際に食べ比べしてみました。比較したのは、ブラックペッパー炭火やきとり風味焦がしねぎ塩の3種類。今回は「味」だけではなく、た...
グルメ 【豊洲ランチ】行列回避の極意！「つけめん玉（GYOKU）」で濃厚魚介つけ麺をスマートに楽しんだ話
豊洲で「しっかり満足感のあるランチが食べたい」となった時、候補に上がることが多いのが「つけめん 玉（GYOKU）」。この日は同僚と少し早めに昼休憩へ。 結果的にこれがかなり正解でした。お昼ピーク前だったこともあり、行列はそこまで長くなく、フ...
ダイエット 【ファミマ】グリルチキン「梅ゆかり」が優秀すぎ。ササミと比較して分かった、俺がこっちを選ぶ理由
ファミリーマートのチルドコーナーで見つけて気になっていたお肉。『直火焼きグリルチキン 梅ゆかり®』を食べてみました。三島食品のあの超有名ふりかけ「ゆかり」とのコラボということで、期待して口に運んだのですが……これが想像以上に大正解でした。「...
グルメ 【住吉ランチ】980円でこの満足感！？「ながた園」のサービス定食がコスパ最強すぎた
美味しいものを食べながら楽しく痩せる。106kgから減量を再スタートした40代会社員として、日々のランチ選びは常に真剣勝負です。今回は、住吉駅近くで見つけた「ながた園」のランチへ。結論から言うと、今回食べたサービス定食がかなり当たりでした。...
旅行 【大阪出張宿】梅田ハシゴ酒の最強の味方！「アパホテル大阪梅田」は立地・安定感・朝食バイキングまで完璧だった
大阪出張で決行した、11年ぶりの旧友との梅田ハシゴ酒。生牡蠣、フレンチおでん、ワインと、最高すぎる夜だったのですが、そこで改めて痛感したのが「ホテル立地の重要性」です。今回宿泊した「アパホテル大阪梅田」は、飲み歩きとの相性が抜群。深夜近くま...
グルメ 【沖縄土産の王道】雪塩ちんすこう ミルク風味がやっぱり美味しい。王道には理由がある
職場の方から、沖縄出張（旅行）のお土産をいただきました。減量中とはいえ、こういう職場でのお心遣いはやっぱり嬉しいもの。「ダイエット中なので結構です！」なんて言えるほど、私はまだ完成された人間ではありません。ありがたく、美味しくいただきます。...
グルメ 【大阪梅田ハシゴ酒】予約困難な行列店！「フレンチおでん 赤白」で衝撃の牛フィレ肉と絶品ソースに溺れる夜
大阪出張の夜、11年ぶりに再会した旧友との梅田ハシゴ酒。1軒目ですでにかなり満足度が高かったのですが、今回の2軒目は完全にその上を行きました。向かったのは、職場の女性から「久しぶりに友達と会うなら、ここ絶対おすすめ！」と激推しされていた超人...
グルメ 【大阪梅田ハシゴ酒】11年ぶりの再会で生牡蠣祭り！「4坪牡蠣小屋キヨリト」が最高すぎた
大阪出張。今回は仕事だけではなく、自分にとってかなり特別な予定がありました。旧友との、11年ぶりの再会です。学生時代みたいに頻繁に会えるわけでもなく、お互い仕事や生活も変わった中で、ようやく実現した大阪飲み。せっかくなら一軒で終わるのはもっ...
ダイエット 【ガチ比較】ファミマの王道サラダチキンvsささみスモーク！減量中なら結局どっち？“汁問題”まで本音レビュー
減量中、コンビニでかなり高頻度で手に取る食べ物といえば、やっぱりサラダチキン系。私自身、106kgからダイエットを再開してからコンビニの高タンパク商品にはかなり助けられていますが、ファミリーマートのチルドコーナーって意外と悩むんですよね。定...
グルメ 【大阪梅田グルメ】行列でも食べる価値あり！「兎麦（うむぎ）」の全部入りぶっかけが想像以上だった
大阪出張の楽しみといえば、やっぱり現地グルメ。今回は現地の営業マンから「ここは絶対ハズさないです」と激推しされた、梅田の人気うどん店「兎麦（うむぎ）」へ行ってきました。場所は阪急三番街の地下2階。実は阪急三番街に来るのは今回がほぼ初めてだっ...