ビジネス街のど真ん中、大手町。
ランチ単価が1,500円を超えることも珍しくないこのエリアで、「安くて・旨くて・お腹いっぱい」になれる救世主のようなお店を見つけました。
大手町グランキューブ地下にある、鶏料理専門店**「をどり 大手町店」**です。
1. 圧倒的なビジュアル！山盛りキャベツとジューシー唐揚げ
今回注文したのは、定番の「唐揚げ定食」。
運ばれてきてまず驚くのが、この迫力あるボリュームです。
• ジューシーな唐揚げ： 一つ一つが大きく、外はカリッと、中は肉汁あふれる仕上がり。鶏料理専門店ならではの安定感ある美味しさです。
• そびえ立つキャベツの山： 野菜不足になりがちなデスクワーク生活において、この山盛りキャベツは本当にありがたいポイント。
• 大手町屈指のコスパ： 周辺の店舗と比較しても、このボリュームでこの価格設定は非常に優秀。働く人たちの強い味方です。
2. ダイエット中でも「賢く選べば」揚げ物は怖くない！
私は現在、健康的な体作り（ダイエット）を意識していますが、大手町ランチで揚げ物を選ぶのには戦略的な理由があります。
それは、「ベジファースト」と「たんぱく質摂取」の両立です。
「をどり」の定食はキャベツが山盛りなので、まずはキャベツから完食することで、その後の糖質吸収（血糖値の急上昇）を抑えることができます。さらに、鶏肉で筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり補給。
「我慢するダイエット」ではなく、「工夫してしっかり食べる」。これが午後からの仕事のパフォーマンスを維持する秘訣です。
3. 店舗情報：をどり 大手町店
大手町グランキューブの地下にあり、地下鉄直結で雨の日でも濡れずに行ける好立地です。
• Googleマップ: をどり 大手町店（地図・口コミ）
• 住所: 東京都千代田区大手町1-9-2 グランキューブ B1F
• アクセス: 地下鉄「大手町駅」C2c出口直結（徒歩約2分）
• 特徴: 鶏料理専門店。ランチは回転も速く、忙しいビジネスパーソンにもおすすめ。
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このブログは、106kgから減量に挑戦する40代会社員dak.sの実践記録です。
出張グルメ・ホテル・柔術・ダイエットをテーマに、実体験ベースで情報を発信しています。
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今回の記事が、あなたの次の一食や次の行動の参考になれば嬉しいです。
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