このブログについて

「だからお前は太るんだ！」は、40代会社員のdak.sが運営する実体験ブログです。

美味しいものを食べながら楽しく痩せる。

そんな少し矛盾したテーマに本気で向き合いながら、106kgからの減量に挑戦しています。

仕事では出張が多く、休日はブラジリアン柔術を続けています。

このブログでは、そんな日常の中で実際に体験したことを記録しています。

このブログで発信していること

106kgからの減量記録です。
体重の変化だけでなく、実際に食べたものや続けられた工夫も記録しています。

ダイエット中でも無理なく続けられる食事を探しています。
サラダチキンやグリルチキンなど、実際に食べた商品の感想を紹介しています。

東京・大阪・京都など、出張先で訪れたお店の記録です。
ガイドブックではなく、実際に自分が食べた感想を重視しています。

出張や旅行で利用したホテルを紹介しています。
アクセスや設備だけでなく、実際に泊まって感じたことを残しています。

練習や大会参加の記録です。
40代からでも挑戦できる趣味として、リアルな体験を書いています。

昔から食べることが好きでした。

気が付けば体重は100kgを超え、現在は106kgからの減量に取り組んでいます。

ただ、食べることを我慢するだけの生活は続きません。

だからこそ、
「美味しいものを食べながら楽しく痩せる」
を自分自身のテーマにしています。

このブログは、その過程を記録したものです。

掲載している内容は、実際に私が体験したものを中心に書いています。

体験していない内容を想像だけで書くことはありません。
できる限り実体験を大切にしながら発信しています。

このブログは、完璧な成功体験を語るブログではありません。

106kgの40代会社員が、食べることを楽しみながら少しずつ前に進む記録です。

同じような悩みや趣味を持つ方の参考になれば嬉しいです。