ダイエット 【ファミマ高たんぱく完全沼】40代106kg会社員が実際に食べた“グリルチキン5種類”を本気で比較してみた
ダイエットを始めてから、コンビニでサラダチキン系を買う機会がかなり増えました。その中で気づいたのが、ファミマのグリルチキン系の種類が多いこと。どうせなら全部食べて、味満足感ダイエット向きかまで比較してみようと思ったのが今回の記事です。実際に...
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ダイエット 2026/5/24〜5/31｜柔術大会でメダル獲得、89kg台定着、そして13年越しの青帯昇格
5月最終週は、とにかくイベントが多い1週間でした。柔術の大会に出場し、大阪出張で食べ歩きを楽しみ、最後には13年越しの青帯昇格。振り返るとかなり食べた週だったと思います。それでも体重は大きく崩れず、89kg台が少しずつ「特別な数字」ではなく...
ダイエット 【ファミマ最強説】グリルチキン3種をガチ比較！ダイエット中の40代会社員が選ぶ減量最適解
「コンビニのチキン、結局どれがダイエット向きなの？」そんな疑問から、今回はファミリーマートの人気グリルチキン3種類を実際に食べ比べしてみました。比較したのは、ブラックペッパー炭火やきとり風味焦がしねぎ塩の3種類。今回は「味」だけではなく、た...
ダイエット 【ファミマ】グリルチキン「梅ゆかり」が優秀すぎ。ササミと比較して分かった、俺がこっちを選ぶ理由
ファミリーマートのチルドコーナーで見つけて気になっていたお肉。『直火焼きグリルチキン 梅ゆかり®』を食べてみました。三島食品のあの超有名ふりかけ「ゆかり」とのコラボということで、期待して口に運んだのですが……これが想像以上に大正解でした。「...
グルメ 【住吉ランチ】980円でこの満足感！？「ながた園」のサービス定食がコスパ最強すぎた
美味しいものを食べながら楽しく痩せる。106kgから減量を再スタートした40代会社員として、日々のランチ選びは常に真剣勝負です。今回は、住吉駅近くで見つけた「ながた園」のランチへ。結論から言うと、今回食べたサービス定食がかなり当たりでした。...
ダイエット 【ガチ比較】ファミマの王道サラダチキンvsささみスモーク！減量中なら結局どっち？“汁問題”まで本音レビュー
減量中、コンビニでかなり高頻度で手に取る食べ物といえば、やっぱりサラダチキン系。私自身、106kgからダイエットを再開してからコンビニの高タンパク商品にはかなり助けられていますが、ファミリーマートのチルドコーナーって意外と悩むんですよね。定...
グルメ 【とんQ 守谷店】試合後の打ち上げに最高！絶品とんかつと“キャベツカサマシ術”で大満足のリカバリー飯
試合後の熱気と心地よい疲労感の中、ジムのメンバーやインストラクターと一緒に車で向かったのは、前々から噂に聞いて気になっていた「とんQ 守谷店」。17時頃という早めの時間帯に到着したにもかかわらず、店内はすでに満席。結局20分ほど待つことにな...
ダイエット 【ファミマ】サラダチキンに飽きたらこれ！「グリルチキン 梅ゆかり vs ゆず七味」美味すぎる2種を本気比較
ファミリーマートのチルドコーナーで見つけて以来、かなりお気に入りになっている「グリルチキン」シリーズ。以前食べた『梅ゆかり®』がかなり美味しくて、「これは他の味も期待できるな」と思い、今回は『ゆず七味』を試してみました。実際に食べてみると、...
グルメ 【京都駅前】ダイエット中でも使いやすい！『Pダイニング 京都アバンティ店』は単品派もガッツリ派も満足できる万能ランチだった
京都出張の際、悩ましいのが「駅前でのランチ選び」ですよね。観光地価格で予算オーバーになりがちだったり、混雑で行列に巻き込まれたり……。特に同僚数名（それも男女混合）でのランチとなると、全員の好みを満たしつつ、サクッと入れるお店を見つけるのは...
ダイエット 【ファミマ新商品】あい鴨スティックはダイエット向き？国産鶏ささみと栄養比較してみた
「コンビニで高たんぱくなものを選びたいけど、毎回サラダチキンだと飽きる。」そんな時に、ファミマで見つけたのが新商品のあい鴨スティック。実際に食べてみたら、胡椒がかなり効いていて美味しい。しかも、かなり“酒のつまみ感”が強い。今回は、一緒に買...