グルメ 【タカマル鮮魚店 アリオ柏店】肉厚うなぎをテイクアウト！刺身・惣菜・加工食品も充実した鮮魚店
週末に家族でアリオ柏へ遊びに行った帰り、立ち寄ったのが「タカマル鮮魚店 アリオ柏店」です。店内はかなり賑わっていて、刺身から惣菜、加工食品、焼き魚などまで、とにかく品揃えが豊富。今回はその中からうなぎを購入して、自宅で鰻丼にして食べてみまし...
2026-09
グルメ 
ダイエット 【2026年8月ダイエット月報】出張・外食・柔術・食べ放題でも86kg台まで戻せた1か月
8月は、9月4日の柔術の試合を控えていたこともあり、体重だけでなく運動量や食事にもかなり意識を向けた1か月でした。ただし、ずっと順調だったわけではありません。出張、飲み会、帰省、お祭り、外食、食べ放題など、普通に考えれば体重が増えそうなイベ...
グルメ 【新宿ランチ】全品食べ放題で850円！「酔ってき屋」のランチビュッフェをダイエット中に実食
新宿で仕事の合間にランチを探していたら、「全品850円食べ放題」という驚きの看板を発見。今回は、新宿駅東南口からすぐの大衆酒場「酔ってき屋 新宿店」でランチビュッフェを食べてきました。食べ放題というとダイエット中にはちょっと危険そうですが、...
グルメ 【千葉・柏グルメ】ダイエット中に「しゃぶ菜」へ！お肉と野菜をたっぷり食べて、最後は娘とデザート
ダイエット中でも、家族との外食まで我慢する必要はありません。この日は朝の体重が予定していた体重を下回っていたので、家族で「しゃぶ菜」へ行ってきました。お肉と野菜をしっかり食べて、米はなし。……の予定だったのですが、最後はソフトクリームとパン...
ダイエット 【8/23〜8/29週報】出張で90kg台へ。でも最後は86kg台まで戻した7日間
今週は福岡出張があり、雷雨による急な延泊も発生。ホテルバイキングや外食が続き、一時は90.7kgまで体重が増えました。それでも歩数と柔術を維持し、食事もできる範囲で調整。週の最後には86kg台まで戻すことができました。今週の数字項目結果週始...
ダイエット 【ローソン】アマタケのサラダチキン「たまり醤油」を初実食！米久のプレーンとは別物だけど、気分転換に超あり
ローソンで見つけたアマタケの「国産サラダチキン たまり醤油（塩麹入り）」を初めて食べてみました！普段、一番好きで食べているのは米久のサラダチキン。今回はその米久と栄養成分も比較してみました。実際に食べてみると、正直「米久のプレーンとは別物だ...