グルメ 福井出張の正解土産！GODIVA×恐竜博物館コラボを「チョコ好きの妻」に贈ったら過去最高に喜ばれた話
「福井のお土産、何を買えば喜ばれる？」「定番の羽二重餅もいいけど、もう少し特別感が欲しい……」福井土産の定番といえば、羽二重餅やソースカツ丼セット。もちろん美味しいですが、何度も出張していると「少し違う、気の利いたものを」と悩みますよね。そ...
2026-04
グルメ 
ダイエット 【2026.04.10｜Day 90】福井出張フィニッシュ！移動の楽しみを1.3万歩で相殺。
福井出張の最終日。旅館の朝食や現地の味を堪能し、帰京の移動中もリラックスした時間を過ごしました。数値は一時的に跳ねましたが、1.3万歩超えの歩行と帰宅後の筋トレで準備は万端。明日は道場へ向かいます！1. 体重・活動データ• 体重： 93.3...
旅行 京都駅周辺が高すぎ？快速20分の「亀岡」拠点が正解！サンロイヤルホテル亀岡宿泊記＆1500本の桜並木
「京都市内のビジネスホテルが1泊2万円超え…」と絶望している方へ。実はJR嵯峨野線でわずか20分移動するだけで、宿泊費を劇的に抑えつつ、「大浴場・サウナ・絶景の桜」をすべて手に入る裏ワザがあります。今回は、京都出張・観光の新拠点として注目す...
旅行 【福井】出張族・受験生の新聖地！「かねこ旅館」の温かいおもてなしに感動した夜
福井出張の夜、私は「福井の真髄」に触れました。福井駅から運動がてら2.5km歩いて辿り着いた、えちぜん鉄道「福大前西福井駅」の目の前。そこには、胃袋と心を同時に満たしてくれる最高の場所がありました。1. 応援のメッセージが溢れる「かねこ旅館...
ダイエット 【2026.04.09｜Day 89】福井出張！名店「徳兵衛」の絶品定食と1万歩超えで、痛みを抱えつつも代謝をキープ
福井への出張移動日。肘の痛みに不安を抱えつつも、現地での1万歩ウォーキングと筋トレは欠かしません。夜は福井の名店「徳兵衛」で英気を養いました。1. 体重・活動データ• 体重： 92.9kg 94.7kg（前夜比：-0.1kg ※朝時点比較）...
グルメ 【福井】大盛りは「とんでもない」と噂！定食屋「徳兵衛」の680円日替わりが神すぎた
福井出張の夜、とんでもない店を見つけてしまいました。お店の名前は「定食酒菜漬け物 食堂 徳兵衛」。20時過ぎ、趣のある暖簾をくぐると、そこはご夫婦二人で切り盛りする、活気と優しさに満ちた空間でした。そしてそこで目にしたのは、コスパの概念を覆...
ダイエット 【2026年3月最終報告】106kgの男が「92kg台」へ。31日間の全ログをAI分析して見えた真実
皆さん、こんにちは。106kgから始まったこの挑戦、3月はまさに「激動」の一言でした。今回は、私がGoogle Keepに記録し続けた3月の全ログ（体重、食事、歩数、バックランジの回数、そして38度超えの発熱記録まで）をすべてAIに投入し、...
ダイエット 【2026.04.08｜Day 88】朝は93.0kg！肘の不調を「痛風」の兆候と捉え、徹底した尿酸値ケアと休養に充てる一日
朝の計測は93.0kg。最小値の92.4kgには届きませんでしたが、着実に92kg台を射程に捉えています。ただ、肘の痛みは過去の経験から「痛風」の可能性が高いため、今日は運動を完全休止して体のケアを最優先しました。1. 体重・活動データ• ...
ダイエット 【2026.04.07｜Day 87】昼のフルチャージを夜の「超ヘルシー食」で迎え撃つ！バックランジで代謝を死守
仕事の都合で柔術はオフとなりましたが、移動の歩数と自重トレでカバー。昼のしっかりした食事を、夜の徹底した「蒸し鶏・海藻中心」のメニューで相殺し、明朝の最小値更新に向けた調整を完遂した1日を記録しました。1. 体重・活動データ• 体重： 92...
ダイエット 【2026.04.06｜Day 86】17時間断食と柔術の相乗効果。夜の体重を前夜比マイナスで着地させる調整力
出張明けの月曜日。17時間に及ぶ断食で胃腸をリセットし、柔術の稽古で一気に代謝をブースト。日中の食事を楽しみながらも、夜の数値を着実に前夜より引き下げる「攻めのリカバリー」を完遂しました。1. 体重・活動データ• 体重： 93.2kg 94...