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グルメ 【2026.02.01｜Day 22】2月始動。インフルからの生還と、復活を告げる「魂の蒸し鶏茹で汁ラーメン」
ダイエット 【2026.01.31｜Day 21】99.0kg、1月の終止符。インフル禍で掴み取った「二桁」の凱旋
ダイエット 【2026.01.30｜Day 20】99.3kg、悲願の二桁達成。インフルエンザ全滅の家で、静かに噛みしめる勝利
グルメ 【2026.01.29｜Day 19】39.8度の正体は「インフルエンザ」。100kg超えの大男、ウイルスとの生存戦争（サバイバル）
ダイエット 【2026.01.27｜Day 17】夜の101.0kg！コンビニ飯を戦略兵器に変える「9,000歩の進撃」
ダイエット 【2026.01.25｜Day 15】101.0kg到達！銀座アスターのフルコースと、娘たちが企む「ディズニー強奪計画」
グルメ 【2026.1.24｜Day 14】前夜の「13貫」をどう捌く？本社で見せた、100kg超え柔術家の「断食」カウンター
ダイエット 【2026.1.23｜Day 13】品川の路地裏で仕掛ける「高タンパク・カウンター」と、くら寿司での夜間防衛戦
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