新宿で仕事の合間にランチを探していたら、「全品850円食べ放題」という驚きの看板を発見。
今回は、新宿駅東南口からすぐの大衆酒場「酔ってき屋 新宿店」でランチビュッフェを食べてきました。
食べ放題というとダイエット中にはちょっと危険そうですが、今回はサラダと焼き魚を中心に、ご飯は少量にしてみました。
店内環境について少し気になるところはあったものの、850円で好きなものを選んで食べられるコスパはやっぱり魅力的。
こんな人におすすめ
- 新宿駅周辺でコスパのいいランチを探している人
- 食べ放題でも自分で食べる量を調整したい人
- サラダや焼き魚など、和食系のおかずを中心に食べたい人
- 仕事の合間にしっかりお腹を満たしたい出張・ビジネスパーソン
- 夜は居酒屋として利用できるお店を探している人
結論：850円食べ放題はやっぱり強い！ダイエット中でも選び方次第
結論から言うと、「酔ってき屋 新宿店」の850円ランチビュッフェは、かなりアリでした。
食べ放題なので、もちろん好きなものを好きなだけ食べることもできます。
でも、今回の私はダイエット中。
そこで、サラダと焼き魚を中心にして、ご飯は少量にしました。
食べ放題だからといって必ずしも食べ過ぎる必要はありません。自分で料理を選んで、量も調整できるのがビュッフェのいいところです。
ガッツリ食べたい人にも、できるだけ食事をコントロールしたい人にも使いやすいランチだと思います。
「酔ってき屋 新宿店」のランチビュッフェを実食！
店内に入ると、壁には有名人や芸人さんのサイン色紙がズラリ。
大衆酒場らしい、にぎやかな雰囲気のお店です。
ランチはビュッフェ形式になっていて、自分で好きな料理を取っていきます。
サラダと焼き魚を中心に選んでみた
今回の私が選んだのはこちら。
ダイエット中なので、今回は明確に「野菜＋魚を中心にする」と決めて取りました。
（コロッケ4個はご愛嬌という事で…）
特に焼き魚は、白米を大量に食べなくても満足感を出しやすいのが嬉しいところ。
サラダで野菜もしっかり確保して、ご飯は少量。
食べ放題の誘惑に負けて好きなものを大量に取るのではなく、その日の自分の目的に合わせて食事を組み立てられるのは、ダイエット中の私にはかなりありがたいです。
料理の種類もいろいろ
ビュッフェにはサラダだけではなく、焼き魚、麻婆豆腐、茄子の炒め物など、いろいろなおかずが並んでいました。
その日の料理によって内容は変わるようですが、和食系のおかずを中心にしながら、しっかりお腹を満たせるラインナップです。
口コミを見ても、焼き魚や唐揚げ、カレーなど、さまざまな料理が並ぶという声があり、850円という価格を考えると選択肢はかなり豊富です。
ダイエット中なら「食べ放題＝食べ過ぎ」にしなくてOK
個人的には、ここが「酔ってき屋」のランチビュッフェの面白いところだと思います。
食べ放題だからといって、必ずしも高カロリーなものばかり食べる必要はありません。
今回の私のように、
- まずサラダを取る
- 焼き魚などのおかずを中心にする
- ご飯は少量にする
- 食べたいものは少しだけ楽しむ
という選び方もできます。
もちろん料理の内容や調理方法によって栄養価は変わるので、「完全に低カロリー」「高タンパク・低脂質」と断定することはできません。
ただ、自分で食べる料理と量を選べるという意味では、ダイエット中でも使いやすいランチだと感じました。
正直、店内環境は少し気になった
料理や価格については満足でしたが、正直に書いておくと、今回は店内環境が少し気になりました。
食事そのものに問題があったというわけではありませんが、店内については「誰にでも快適」とまでは言い切れないかな、というのが今回の個人的な感想です。
なお、公式情報では全席喫煙可となっています。
喫煙環境が気になる人は、この点を理解したうえで利用したほうがよさそうです。
一方で、私自身は今回のランチを「また利用してもいい」と感じました。
850円という価格と、料理を自分で選べる自由度を考えると、全体的にはアリです。
夜の「酔ってき屋」も評判がいいみたい
今回はランチビュッフェで利用しましたが、口コミを見ていると夜の利用についても複数の口コミがあります。
夜は居酒屋として、魚介料理や焼き鳥など、ランチとは違った楽しみ方ができるお店のようです。
新宿で仕事終わりに飲みに行く場所を探している人なら、ランチだけでなく夜の利用候補としてチェックしてみてもよさそうです。
新宿駅から近いのも出張ランチには便利
「酔ってき屋 新宿店」は、JR新宿駅の東南口から徒歩1〜2分ほどと駅からかなり近い場所にあります。
新宿での仕事や出張の途中にランチを探している場合、駅から近いのはかなり助かります。
特に「午後から仕事があるから、駅から離れた店まで行きたくない」というときには候補に入れやすいですね。
「酔ってき屋 新宿店」店舗情報
| 店舗名 | 酔ってき屋 新宿店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-35-9 永和商事ビル1F |
| アクセス | JR新宿駅 東南口から徒歩1〜2分程度 |
| ランチ | ビュッフェ形式・850円 |
| ランチ営業時間 | 平日11:00〜15:00など ※最新情報を要確認 |
| 席 | 個室・半個室あり |
| 喫煙 | 全席喫煙可（公式情報） |
| 特徴 | ランチビュッフェ、居酒屋、魚介料理、焼き鳥など |
※営業時間・ランチ営業日・料金などは変更される可能性があります。訪問前に店舗の最新情報を確認することをおすすめします。
新宿出張でホテルを探すなら
新宿での出張や仕事が続く場合は、駅周辺のホテルを拠点にすると移動がかなり楽になります。
特に今回のように新宿駅近くでランチを探すなら、駅から徒歩圏内のホテルを選んでおくと、仕事の合間の移動にも便利です。
まとめ：850円食べ放題なら、新宿ランチの候補に入れてOK
今回初めて「酔ってき屋 新宿店」のランチビュッフェを利用しましたが、850円で食べ放題という価格はやっぱり強いです。
私はダイエット中なので、サラダと焼き魚を中心にして、ご飯は少量にしました。
食べ放題でも、自分で料理と量を選べば食事をコントロールできます。
店内環境については少し気になるところもありましたが、料理と価格を含めて考えると、全体的には「あり」というのが今回の感想です。
新宿駅周辺で、
- 安くランチを食べたい
- お腹いっぱい食べたい
- 食べる量を自分で調整したい
- 出張中でも野菜や魚を取りたい
という人なら、一度チェックしてみてもいいと思います。
私も新宿でランチに困ったときの候補として、覚えておこうと思います。
「美味しいものを食べながら、楽しく痩せる」。
今回もそんな感じで、新宿ランチを楽しんできました！
About This Blog
このブログは、2026年1月11日に体重106kgから再スタートした「出張生活でも痩せられるのか」を検証する実践記録です。
出張・外食・コンビニ中心という環境でも、AIを活用したデータ管理と柔術を組み合わせて、無理なく継続できるダイエットを実践しています。
テーマは「美味しいものを食べて、楽しく痩せる」。
実体験ベースで「再現できる方法」を発信しています。
40代の脱デブキャラ宣言！
今回のレビューも、あなたの「新宿でコスパのいいランチを探す」ときの参考になれば嬉しいです。
コメント