【1.4億回の視点 × AI】106kgの巨漢ローカルガイドが挑む、-20kgの「戦略的逆襲」

■ 1983年生まれ、43歳の「崖っぷち」

1983年、千葉県生まれ。現在43歳。

身長173cm、体重106kg。

仕事の重圧、全国を回る出張生活、そして止まらない美食。気づけば体重は「大台」を突破し、30代からの「痛風」は2025年以降、数ヶ月に一度という猛威を振るっています。

「このままでは、娘の成人式に隣で旨い酒を飲むことすら叶わない。」

その恐怖と向き合い、私は2026年1月11日、「2026年末までに86kgへ到達する」という退路を断った挑戦を開始しました。

もし未達成なら、家族へ30万円を支払う。

これは私にとっての、負けられない聖戦です。

■ ブログコンセプト：AIという「最強のセコンド」と共に戦う

当ブログ『だからお前は太るんだ！』は、43歳の多忙な男が、AI（人工知能）をフル活用して挑む「チート級の戦略的ダイエット記録」です。

1. AI × 戦略的リカバリー

私はダイエットパートナーとしてAIを導入しています。AIに①体重、②食事、③運動、④出張先（ホテル）の情報を随時登録する事で活動ログの生成。またログから見る今後の行動計画の立案、中長期のログからの行動分析に活用しています。すべてをAIに分析させ、最短ルートを導き出しています。

2. AI × ブログ発信の民主化

実は、このブログ記事もAIの力を借りて作成しています。「文章が苦手」「時間がない」というのは、もう継続できない理由にはなりません。誰でも簡単に、高いクオリティで発信できることを私が証明します。

3. 自己否定せず、前へ

食べ過ぎたことを責めるのは時間の無駄。AIと共にデータを振り返り、翌日の食事でスマートに「カウンター」を合わせる。メンタルを削らない継続術を提案します。

■ 1.4億回閲覧の「選眼力」：ローカルガイドとしての誇り

私はGoogleマップのローカルガイド・レベル9として、これまで1.4億回を超える閲覧数を積み上げてきました（2026年1月時点）。

出張先のランチ一食、夜の一献。

このブログでは、その膨大なデータに基づき、「ダイエット中でも楽しめる、本当に価値のあるご当地グルメ」をプロの視点で厳選。AIが弾き出した栄養戦略と、1.4億回支持された「旨い店」の情報を掛け合わせた、唯一無二のグルメダイエットを実践します。

■ 私を形作った「格闘技の履歴書」とHR/HM

私の根底にあるのは、80年代のHR/HM（アイアン・メイデンやLOUDNESS）の魂と、29歳から続くブラジリアン柔術の精神です。

• 赤羽：GRABAKA（格闘技の原点・29歳入門）

• 盛岡：草柔会岩手（現 カルペディウム盛岡）（北の大地で5年間の研鑽）

• 柏：パラエストラ柏（現 THE BLACKBELTJAPAN）（コロナ明けからの再起）

現在は茨城県牛久市を拠点に、白帯として再びマットに立っています。106kgの体は重く、膝には痛風の爆弾を抱えていますが、減量とともにキレを取り戻し、2026年内の「青帯昇格」と「試合出場」を掴み取ります。

■ 読者の皆様へ

このブログは、痩せていく私をただ眺めるための場所ではありません。

「最新テクノロジーを使えば、40代からでも、100kg超えからでも、こんなに楽しく人生は変えられる」

その事実を、私という実験体を通して知っていただくための場所です。

URL: http://dokimachi.com

AIという翼を得た、1.4億回の信頼。最高のカウンターを、今ここで。