【5日目】 2024.1.10 (101.8kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.092024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 101.8kg 本日の食事です 今日は仙台出張なのでNewdaysでおむすび3つ (鶏五目おこわ、ツナ、梅) お昼ご飯は吉野家の牛丼(頭の大盛り) 夕食 ローソンでおにぎり1つ、豆腐3つ、ホタカマスティック1本 絶対夜中にお腹空きそう… 本日の運動 一万歩目標にしてましたが少し足りませんでした。 明日もがんばります。
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