【5日目】 2024.1.10 (101.8kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

101.8kg

本日の食事です

今日は仙台出張なのでNewdaysでおむすび3つ

(鶏五目おこわ、ツナ、梅)

お昼ご飯は吉野家の牛丼(頭の大盛り)

夕食

ローソンでおにぎり1つ、豆腐3つ、ホタカマスティック1本

絶対夜中にお腹空きそう…

本日の運動

一万歩目標にしてましたが少し足りませんでした。

明日もがんばります。

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