本日の食事です
朝食です。
寝坊したので朝食はコンビニ
お昼
会社の近くの居酒屋ランチ
晩御飯
晩御飯は豆腐（with野菜炒め）と納豆
本日の運動
なんとか通勤+αで1万歩達成できました。
【4日目】 2024.1.9（102.5kg）
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
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ダイエット朝食です。
寝坊したので朝食はコンビニ
お昼
会社の近くの居酒屋ランチ
晩御飯
晩御飯は豆腐（with野菜炒め）と納豆
なんとか通勤+αで1万歩達成できました。
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