100.6kg
本日の食事です
本日の朝食です。
ホテルの軽食をいただきました。
アパホテル 山形駅前大通りで快適な出張【山形：山形】 | だからお前は太るんだ！ (dokimachi.com)
本日の昼食です。
「伊勢そば」を堪能！極太麺と秘伝のタレが織りなす絶品体験【山形:東根】 | だからお前は太るんだ！ (dokimachi.com)
本日の夕食です。
家で刺身とサラダを食べました。
今日は私の誕生日なのでケーキを食べました。
41歳になりました。
本日の運動
一万歩に届きませんでした。
コメント