【38日目】2024.2.12（98.9kg）

98.9kg

本日の朝食です。

昨日銭湯でサウナのテレビ番組で紹介してた赤の他人丼です。豆腐と豚肉とトマトで作りました。

ヘルシーで腹持ちもよくておすすめです。

本日の昼食です。

炊飯器でご飯とブロッコリー、鶏肉、人参、じゃがいもを同時に炊きました。

簡単で美味しくいただけました。

本日の夕食です。

夕食もお昼の残りと豆腐を食べました。

全く動いていません…

明日はがんばります。