【32日目】2024.2.6(99.05kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.072024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 99.05kg 本日は青森出張です。 家に帰ってから計りました。 だからお前は太るんだ! | 40代の脱デブキャラ宣言!!日々の生活でおすすめしたい情報をジャンルに捕らわれず紹介するブログです。 出張先のホテルやグルメ、ダイエットやブラジリアン柔術の体験談も掲載します。出張で弘前プラザホテルに泊まりました【青森弘/ 本日の食事です 本日の朝食です。 おむすび2つとめメンマとキンピラごぼうを食べました。 安価で満足度が高かったです。 本日の昼食です。 美味しくちゃんぽんいただきました。 ふうふうはとても美味しかったです。 本日の夕食です。 家に帰ってから軽く食べました 本日の運動 一万歩には及びませんでした。 明日は頑張ります。
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