【31日目】2024.2.5(99.8kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.052024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 99.8kg なんとか100kg手前で踏ん張れました。 今日はこれから一泊二日で青森に行きます。 だからお前は太るんだ! | 40代の脱デブキャラ宣言!!日々の生活でおすすめしたい情報をジャンルに捕らわれず紹介するブログです。 出張先のホテルやグルメ、ダイエットやブラジリアン柔術の体験談も掲載します。出張で弘前プラザホテルに泊まりました【青森弘/ 本日の食事です 本日の朝食です。 写真撮り忘れました。。 豆腐、キムチ、めかぶ食べました。 本日の昼食です。 ビッグボーイに行きました。 サラダバイキングで野菜いっぱい食べました。 遅い昼ごはんだったので、本日は夕食を我慢しました。 本日の運動 夜ホテル周辺を散歩して無事一万歩歩けました。 明日も頑張ります!
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