【30日目】2024.2.4(98.65kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

本日の食事です

本日の朝食です。

本日の昼食です。

遅い昼ごはんで焼肉食べ放題に行きました。

数ヶ月前に行ってすごい美味しかったので、

今回は義姉家族と行きました。

やっぱり美味しい。

本日の夕食です。

お昼たっぷり食べたので晩御飯は我慢しました。

本日の運動

今日もあまり歩けませんでした。

明日からまた出張です。

頑張ります。

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