【21日目】2024.1.26(100.6kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.262024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 100.6kg 本日の食事です 本日の朝食です。 今日は日帰りで仙台出張です。 朝早かったので仙台駅のNewDaysでおにぎり2つ 本日の昼食です。 ランチはサイゼリヤです。 コスパ半端ないですね。 本日の夕食です。 自宅で晩御飯。豆腐、納豆、卵、キムチ、めかぶです。 本日の運動 今日も一万歩達成できました。 明日もがんばります。
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