【20日目】2024.1.25(101.2kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

101.2kg

本日の食事です

本日の朝食です。

札幌出張で買った鮭丼です。

我が家で大人気。ほぼ無くなりました。

本日の昼食です。

また写真を撮り忘れました…

コンビニでおむすび2つ、サラダチキン1つ、肉まん1つ買いました。

本日の夕食です。

カニカマバーとサラダチキンバーを一本ずつ食べました。

(写真が切れてるのは一口食べてしまったからです。)

本日の運動

一万歩には届きませんでした…

仕事が遅くなってタイムアップになりました。

明日も頑張ります。

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