【11日目】 2024.1.16(101.8kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

101.8kg

本日の食事です

本日の朝食です。

朝食はホテルのバイキングをいただきました。

本日の昼食です。

郡山で有名なラーメン屋さん三輝星にいきました。

とても美味しかったです。

本日の夕食です。

写真撮り忘れました…

自宅に帰ってから納得、豆腐、めかぶ、煮物を食べました。

本日の運動

今日は福島から千葉に帰っておりあまり歩けませんでした。

明日も頑張ります。

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