【10日目】 2024.1.15(101.5kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.102024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動ホテルに帰って計量 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 101.5kg 本日の食事です 本日の朝食です 本日も福島出張なので新幹線で朝ご飯おむすび3つです 本日の昼食です。 本日の晩御飯です 晩御飯は居酒屋。 2軒行ってしまいました。 本日の運動 今日も一万歩達成できました。 ホテルに帰って計量 今回の宿は大浴場があり体重計があったので帰ってから測りました。 103.6kg… 明日も頑張ります。
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