【43日目】2024.2.17(99.95kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

99.95kg

本日の食事です

本日の朝食です。

本日の昼食です。

先週の無水キーマーカレーが個人的に当たりだったので再度作りました。

本日の夕食です。

鶏肉の煮物を食べました。(足りなかったのでキーマカレーも少々)

本日の運動

一万歩には届きませんでした。

(練習後に少し歩きました)

2週間ぶりの練習です。

ストレス発散出来ました!!

コメント

タイトルとURLをコピーしました