【31日目】2024.2.5(99.8kg)

ダイエット ダイエット

 

本日の体重です

本日の体重です。ご査収下さい。

99.8kg

なんとか100kg手前で踏ん張れました。

今日はこれから一泊二日で青森に行きます。

本日の食事です

本日の朝食です。

写真撮り忘れました。。

豆腐、キムチ、めかぶ食べました。

本日の昼食です。

ビッグボーイに行きました。

サラダバイキングで野菜いっぱい食べました。

遅い昼ごはんだったので、本日は夕食を我慢しました。

本日の運動

夜ホテル周辺を散歩して無事一万歩歩けました。

明日も頑張ります!

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