【30日目】2024.2.4(98.65kg) ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.042024.02.21 目次 本日の体重です本日の食事です本日の運動 本日の体重です 本日の体重です。ご査収下さい。 本日の食事です 本日の朝食です。 本日の昼食です。 遅い昼ごはんで焼肉食べ放題に行きました。 数ヶ月前に行ってすごい美味しかったので、 今回は義姉家族と行きました。 やっぱり美味しい。 本日の夕食です。 お昼たっぷり食べたので晩御飯は我慢しました。 本日の運動 今日もあまり歩けませんでした。 明日からまた出張です。 頑張ります。
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