100.4kg
本日の食事です
本日の朝食です。
地元のデニーズでランチ。
本日の昼食です。
昼食は食べませんでした。
本日の夕食です。
本日の運動
一万歩には届きませんでした。
今日は妻と娘達が妻の実家に行ったので2連ちゃんで練習できました。
【68日目】2024.3.17（100.4kg）
ダイエット
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