グルメ プロフィール
1.4億回閲覧の視点と「だからお前は太るんだ！」の由来こんにちは、daks（ダックス）です。私は仕事柄、日本全国を飛び回る生活を送っています。その傍ら、趣味の延長で始めたGoogleマップのローカルガイド活動では、レベル9、投稿件数16,7...
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グルメ 【印西 パン】手土産で“絶対に外したくない人”へ。「小麦館」は10個買って10個当たりだった実力派ベーカリー
実家への帰省や友人宅への手土産、「また同じやつか……」問題、ありませんか？今回は、以前から友人たちの間で「印西にすごいパン屋がある」と噂になっていた人気ベーカリー「パン工房 リヨン 小麦館」へ初訪問してきました。正直、パン屋って“当たり外れ...
ダイエット 【2026.05.06｜Day 116】4日ぶりの80kg台（89.9kg）返り咲き！「美味しく食べて管理する」GWの締めくくり。
GW最終日、ついに念願の数字が戻ってきました。朝の計測で4日ぶりとなる「80kg台」に到達。単なる数字の減少以上に、自分の「管理能力」に手応えを感じた一日の記録です。1. 体重・活動データ体重： 89.9kg 92.2kg（前夜比：-0.1...
旅行 【秩父・長瀞】ラフティング後の最適解！「満願の湯」で心と胃袋を完璧にリカバリーする戦略的休日
長瀞でラフティングまでやると、想像以上に体力を使う。楽しかった余韻はあるけど、体は重いし濡れている。このまま帰るのは正直キツい。この状態を放置すると、翌日に疲れを持ち越すパターンになる。そこで今回選んだのが「秩父温泉 満願の湯」。結論、ここ...
グルメ 【長瀞ランチ】行列回避して大正解！「香林坊 長瀞店」が爆盛り×爆速×爆安すぎた実食レポ
長瀞といえば観光地グルメ。でも正直、有名店はどこも大行列。今回も例外じゃなく、元々行きたいお店を目指すも完全に詰み。ラフティング前なのに1〜2時間待ちはさすがに無理。そんな状態で「ちょっと車を走らせる」という判断をした結果――これが完全に当...
ダイエット 【2026.05.05｜Day 115】長瀞ラフティングと「香林坊」のガッツリ昼飯。弟家族と楽しむGWの正解。
GWもいよいよ佳境。今日は弟家族と一緒に、新緑が眩しい長瀞へ行ってきました。激しい川下りと地元で愛される町中華を堪能した一日の記録です。1. 体重・活動データ• 体重： 90.6kg 92.5kg• 状況： 朝は前夜から1.9kgの大幅リセ...
ダイエット 【2026.05.04｜Day 114】マルタイラーメンを楽しみ、バックランジ120回で追い込む。
連休も終盤。好きなものを食べながらも、身体のエンジンを止めない。今日は「16時間断食」と「バックランジ」を組み合わせた、戦略的な一日を振り返ります。1. 体重・活動データ• 体重： 90.6kg 92.5kg• 状況： 夜の数値は安定傾向に...
ダイエット 【ブログ運営】褒められた時に否定していた私が変わった話｜「ありがとうございます」で伸びる発信
はじめに｜その謙遜、もったいないですブログやSNSを続けていると、リアルで褒めてもらえる瞬間があります。そのとき、つい「いやいや全然です」と返してしまっていませんか？結論から言うと、その反応はかなりもったいないです。私自身、まさにそれをやっ...
旅行 【牛久 鯉まつり】GWの正解はこれ！体験型イベントで子供が夢中｜親が楽できる裏技も実録レビュー
ゴールデンウィークの「どこ行く問題」に終止符。人混みは疲れるけれど、子供には特別な体験をさせたい……。そんなパパ・ママに自信を持っておすすめできるのが、茨城県牛久市で開催された**「うしく・鯉まつり」**です。【結論】 「子供は全力で楽しむ...
グルメ 【宮城・富谷】NAKAO「木の実のバウム」実食レビュー｜重厚すぎる密度とチョコの完成度…出張土産で外さない一手
宮城・仙台で「絶対に外さない手土産」を探しているなら、富谷市の名店「NAKAO（ナカオ）」は外せません。今回は、仙台出張へ行かれた先輩が、現地の方から「間違いのないお土産」として薦められ、そのお裾分けとして私の手元に届いた逸品「木の実のバウ...
ダイエット 【2026.05.03｜Day 113】1万歩超えの「牛久鯉まつり」と、前夜比マイナスの夜。
昨日の80kg台到達という高揚感からは一夜明け、今日は現実的な調整の一日。しかし、しっかりと動いて、しっかりと食べる。その中での数値の動きは、とてもポジティブなものでした。1. 体重・活動データ• 体重： 90.5kg 92.4kg（前夜夜...